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内容导航:1、苦菜茶的制作方法2、春天遇到这种野菜不要错过,简单拌一拌,脆嫩爽口而且营养好吃1、苦菜茶的制作方法苦菜茶如何制作呢?今天小编为大家讲解一下。
操作方法下地去采摘一些苦菜带回家中洗净,如图所示。
将洗净的苦菜进行晾晒处理,将其晾干,如图所示。
将晾晒好的苦菜在锅中小火炒制,在炒制的时候,一定要勤翻炒,如图所示。
将炒制好的苦菜茶进行晾凉处理,即可装袋,如图所示。
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2、春天遇到这种野菜不要错过,简单拌一拌,脆嫩爽口而且营养好吃现代都市的变迁,使得美食也发生了非常大的变化,有了不一样的味道。但对食物本身的追求,不管是身在何方,因为心还是初心,所以味道还是那个味道!春天正是各种蔬菜水果纷纷上市的好时候,像是荠菜和韭菜等。其中,美味的苦菜就是很棒的选择,处理好之后的苦菜吃起来别有一番滋味,让人很是喜欢。
对于苦菜,想必很多朋友也是熟悉的吧,它的别名是天香菜、荼苦荚、甘马菜和无香菜等,它不单单是一种野菜,还是一种药材,有着很高的营养价值。接下来,我们就简单给大家说一说春天遇到这种野菜不要错过,简单凉拌一下,脆嫩爽口又营养好吃,不懂吃可惜了!
美味的凉拌苦菜
食材:苦菜、桃园建民牛肉耗辣椒、炸好的花生、小葱、蒜瓣、醋、酱油、香油、盐
做法:1、正式做菜前先把食材准备好,把买来的新鲜苦菜仔细地冲洗干净,去掉根部等杂质;
2、往锅里面倒入适量的水,烧开后,放入苦菜,焯煮一会儿,捞出来放入凉水里面,浸泡一下,再捞出来,切成段;
3、接下来,把小葱洗净后,去掉根部,切成葱花;把蒜瓣洗净,去掉外皮,切成蒜泥;
4、拿一个干净的碗,放入蒜泥,加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、醋、酱油、香油、盐,搅拌均匀,做成料汁;
5、再把焯烫好的苦菜放入干净的盆里,放入炸好的花生米,浇上搅拌好的料汁,搅拌均匀后,撒些香菜碎;即可;
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