盆腔炎属于现在非常普遍的妇科疾病的一种，在清洁方面只需要用温水清洗阴部即可，不需要其他辅助物。日常生活中内裤要经常换洗，棉质内裤较好。女性朋友们可以通过以下几点来进行预防：
注意个人卫生：女性朋友们在保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，自己有一个专用的盆，阴道内不用清洗，所以不必用热水、肥皂等来对外阴进行清洁。日常生活中内裤要经常换洗，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，以防止病菌传染给其他人。
不要轻易瘦身：很多女性由于爱美，为了保持身材，总是节食，这种做法是非常错误的。如果营养没有及时补充，很容易使抵抗力急剧下降，还会引发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。
注意经期卫生：在月经期间内裤勤洗勤换，卫生巾也是一样，避免让自己受风寒，生冷刺激性食物尽量不吃，过度劳累更是不允许的。保持充足的睡眠，如果月经期间休息不良，会形成盆腔充血，导致抵抗力下降，诱发盆腔炎。
经常运动：各种形式的体育运动都要尝试，特别是跑步、登山等考验耐力的运动，这些运动可以增强身体抵抗力，使自己远离盆腔炎困扰。
做好避孕措施：女性朋友们要做好避孕措施，以免多次的手术对自己的身体造成伤害，导致抵抗力下降，使细菌有可乘之机。
多吃清淡食物保健康：女性在日常生活中要着重食用清淡的失误。多吃有营养的食物。
