男性在现在的生活中压力越来越大，生活规律越来越不规律，这样会给自身带来很多方面的疾病，早泄就是其中的一种，那么，男性朋友该怎么来预防早泄？天津464专家做了以下的介绍。
1、学会调节自己的情绪：男性平时需要避免暴躁的情绪，同时需要学会正确释放自己的压力，不受异常情况的影响，这样就不容易受早泄伤害了。
2、注意运动：运动对男性朋友是很重要的，通常建议您能积极参加户外活动，这样您多亲近自然后，健康能保证，同时心情也会比较愉悦的。
3、重视男性疾病的治疗：如果您不幸受男科疾病的伤害，比如：尿道炎，或是前列腺炎等疾病的威胁。您该尽早治愈，不然情况严重的时候对男性的健康是不利的。
4、生活习惯改正很重要：如果您平时很喜欢抽烟或是饮酒，同时又有手淫等习惯时，您需要积极改正，这样就能保证健康的生活，不受疾病威胁。
