宫颈炎是目前较常见的一种妇科疾病，主要是因为女性现在对人流手术的错误认识，频繁的人流手术难免会对宫颈造成损伤，从而引起宫颈炎的发生。不及时治疗的后果就是会导致女性有不孕症的发生，因此我们应该及时的进行相应的防御，避免宫颈炎的侵害。
1、定期的妇科检查，这样可以及时的发现身体的异常情况，及时的进行相应的防御和治疗。
2、做好计划生育，减少人流次数，深圳仁爱医院妇科专家指出，虽然说现在的人流手术对女性的身体伤害比较的小，但是过多的进行也会对宫颈造成机械性的损伤，同时加上手术不在无菌的环境中，或者是手术器械没有经过严格的消毒等等都有可能会导致病菌的感染，引起宫颈炎的发生。因此还是减少人流次数，避免宫颈伤害。
3、锻炼身体，增强身体的抵抗能力，同时女性还应该注意健康的饮食，多吃丰富营养的食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素，这样才能避免细菌的侵害，保护身体的健康。
4、进行单纯的性交，平素房事有度，避免房劳过度；同时女性还应该注意性卫生，尤其是男性需要注意清除阴茎的包皮垢，以免在阴茎和宫颈直接接触的时候造成感染，引起宫颈炎的出现。
5、注意卫生，尤其是在经期、产后以及人流手术之后，身体抵抗能力下降，女性应该注意营养的补充，并且注意自身的卫生，对私处进行清洗，换上干净的内裤，保持私处的干净卫生，而且使用卫生质量达标的卫生巾，减少细菌的感染。
6、在分娩的时候女性较好是去正规的医院，这样可以避免宫颈的裂伤，而且即使是宫颈裂伤也可以及时的缝合，使用抗生素消炎处理，避免宫颈炎的发生。
