当下大多数女性都经常会有月经不调的情况出现，其实月经不调情况的出现并没有什么好古怪的，可是如果女性一旦有月经量少且颜色过黑的情况的出现，倘若对此没有及时的进行治疗，那么较终快就很容易会导致更加严重的后果，同时还很可能会出现不孕的症状，那么，月经量少到底该怎么办呢?接下来就有请深圳仁爱医院妇科专家来为大家详细的介绍一下。
深圳仁爱医院妇科专家表示，月经量少色黑要注意以下事项：
，平时要饮食健康。
如果女性一旦出现了月经量过少同时颜色有很黑的情况出现，那么从饮食上进行调理是完全可以的，同时对于生冷、辛辣同时含有刺激性的食物应该尽量避免食用。
第二，注意保暖。
在日常生活中，要避免受到寒凉的刺激，尤其是在一些特殊时期，像经期，产褥期等，要注意避免受凉，避免淋雨、游泳，做好对疾病的预防等。
第三，保持好心情。
或许很多人都不知道，心情也会影响到月经，这是后关系的，像现在很多女性都要面对着巨大的压力，常常处于情绪波动起伏大、焦虑的情绪下，就会影响到内分泌，导致月经量少色黑等问题出现。
