#健康乐享官# 【不晒☀身体会出什么问题？】天气炎热，很多人从车里出来马上就进入到空调的房间，见不到☀。
不晒太阳会缺乏vd，缺乏vd会骨质流失、精神焦虑、容易感冒、心血管疾病发病率也会升高！
一项研究调查了广州、上海、北京、长春和兰州老年人血液中vd的情况，发展结果发现维生素 ｄ缺乏者 60％，不足者32％，充足者仅8％，过量者无。
在不同地区的不同季节，广州人夏天最不缺乏（缺乏率7%），兰州人冬天缺乏率（85%）最高。
所以，生活在更靠南方的地区，就更不容易缺乏vd！
#兰州头条#
@黛芙妮河西店
试对友上联
友上：
过大年，山欢水笑家家乐
试下：
上乐享，网爽机悠日日好
(欢乐空间)
[捂脸][捂脸][捂脸]//@学无止境从不晚:干啥啥不行，居家第一名[大笑]//@简单梦想oe:兰州这个城市啥都是倒数，哎
学无止境从不晚大城市人均预期寿命排名兰州获倒数第一 兰州是个神奇的城市，有些排名在在前面，更多的排名在后面，这次又喜提倒数第一。 倒数第一也就算了，重点是今年可能是人均居家时间最长的城市。
甘肃兰神国际旅行社、甘肃黄河风情旅游有限责任公司、甘肃中侨国旅等全省30余家旅行社代表，以及新华网、人民网、中国旅游报等中央、省、市30多家媒体记者参加了推介会
甘肃省文化和旅游厅甘肃省文化和旅游厅官方账号【文旅要闻】“惠游酒泉·乐享冬春”暨“我在春天等您”宣传推介会在兰州举行
00:54已经落后乌鲁木齐。兰州最多和西宁、银川握手言合作兄弟。//@乐享在长安：10年后兰州能保持住现在的名次就不错啦
小生外城市观察：什么梗？10年后，兰州发展超越西安！小编觉得这个玩笑恐怕开大了，还是故意吸引读者眼球，怎么说西安也是西北一哥！不是你说超越，就超越的！西安一个市的经济总量和你整个甘肃省差不多，何谈超越？何况西安整体的实力远在兰州之上，就说说不管是医疗、教育、经济、文化……哪个可以超越？说话之前一定要符合常理，才能说服大众！大家怎么看，欢迎一起讨论留言，谢谢！
兰州这边威朗乐享落地多少钱，有没有小伙伴知道啊
【喜迎冬奥·乐享陇原——“丰收了·游甘肃”冬春文化旅游资惠民活动启动】今天（20日），以“喜迎冬奥·乐享陇原”为主题的“丰收了·游甘肃”冬春文化旅游资惠民活动启动仪式在兰州新区举行。据介绍，2021—2022年冬春季期间，也就是12月1号至2022年3月31号，我省整合全省优质文化和旅游资源，推出了“山河锦绣·多彩民俗体验之旅、银装素裹·乐享梦幻冰雪之旅、驰骋秘境·‘三区三州’旅游大环线自驾之旅、红色热土·重温革命圣地感怀之旅、莫高学堂·共赏石窟长廊研学之旅”等“丰收了·游甘肃”五大冬春旅游主题产品40多条经典旅游线路。从五个方面推出了一系列“人无我有、人有我优、人优我特”的冬春旅游优惠政策，包括张掖七彩丹霞等a级景区将实行“免费游”“半价游”，面向医务工作者实行“感恩回馈游”、“冰雪旅游”助力冬奥优惠、“引客入甘”关爱企业暖心优惠政策等。另外，我省还会积极开展“春绿陇原”文艺展演、甘肃省十五届运动会、“云端甘肃·冬春旅游直播季”、冬春文化旅游惠民消费季、“非遗过大年·文化进万家”系列活动、“博物馆里过大年”等六大系列1000多项涵盖文化、旅游、体育、节庆、民俗相互融合发展的主题活动。为疫情后的全省文旅市场复苏鼓劲预热，为全国冰雪旅游热添薪加火。（本台记者 汪丽媛）
【一场别开生面的农民趣味运动会】传承农耕文化，乐享田园时光。近日，一场别开生面的农民趣味运动会在西岔镇陈家井村举行。村民、志愿者、周边群众和外地游客踊跃参与，用智慧和汗水在比赛中体验不一样的乐趣。
“这是陇椒6号，亩产7000斤，耐低温和疫病。这个是泰国架豆王，收获期在77天左右，荚肉厚抗病。”“回答正确，给玉米队加5分。”“识菜有我”项目比赛中，以农作物命名的队伍争相抢答，呐喊声、欢笑声此起彼伏。
紧接着开展的“巧装蔬菜”“施肥能手”“颗粒归仓”“赶小猪跑”等趣味项目精彩纷呈，从摘菜技巧到施肥要领，再到整体的团队协作，参赛队伍尽全力展示各自的水平。
“此次趣味运动会比赛我们突出全民参与性和趣味性，贴近农民生产生活，紧扣农情农趣，每一个项目都来源于日常的农家劳作和生活。不仅让大家对农业、农村、农民有新的认识，也希望通过这样的活动来传承农耕文化，让更多人体会到田园时光的美好。”陈家井村第一书记石代军说道。
今年，新区创新农村精神文明建设有效平台载体，依托新时代文明实践中心等平台开展对象化分众化宣传教育，弘扬和践行社会主义核心价值观，探索统筹推动城乡精神文明融合发展的具体方式，支持农民自发组织开展村歌、“村晚”、广场舞、趣味运动会等体现农耕农趣农味的文化体育活动，丰富了群众的精神文化生活，以优异发展成绩迎接党的二十大召开，喜庆兰州新区获批十周年，奋力打造全省乡村振兴示范区和共同富裕先行区。
南北饮食差异有多大？我深有感触。
2005年我因工作原因，在西北的兰州呆了一年多，那里的气候宜人，夏天连风扇都不用，冬天不冷，没有沙尘暴的时候，天空湛蓝，碧空如洗。而且瓜果飘香，杏，桃子，梨，白兰瓜便宜又好吃，绝对让你留连忘返。
唯有饮食，让我有点不习惯。
每天，兰州人的一天都是从一碗牛肉面开始，要说兰州人为什么爱吃兰州拉面，大人小孩可轻松干掉一大碗，而我和老公俩人分吃一碗经常遭到当地人鄙视。兰州拉面讲究一清二白三红，汤清，萝卜白，配上西北特有的牛肉，最后淋上一匙辣子红油，色香味俱全。在冬天的早上，一下温暖你整个胃。怪不得当地人自豪的说，离开兰州，再也吃不到好吃的牛肉面了。确实，离开兰州后，我再也没吃过那么香的牛肉拉面了。
记得有一次，当地朋友请我们去一家很有名的餐厅吃手抓羊肉。突然我俩想吃米饭，整个餐厅硬是没有，结果朋友去隔壁湘菜馆买来二碗米饭。可见西北人是多么爱吃面食了。有的人甚至可以一年不吃米饭，南方人听了，是不是太惊讶了？
在兰州，我什么都习惯了，就是买菜不方便，吃了一段时间面，好想吃米饭，便想着去市场买菜。
在西北，买卖按公斤算，每次买菜我就头疼。
都知道西北牛羊肉好吃，走到肉摊，想着炒碗辣椒炒肉，档主边磨刀边问我买几斤，我小声说，家里只有二口人，称半斤吧！档主大眼一瞪，那么少，我怎么下刀？吓得我落荒而逃。
看到鸡肉，必须买半只，说再切小没人买了。
听说黄河鲤鱼好吃，我从小喜欢吃鱼。可是没有分段卖的，看着哪怕最小的鱼我俩也吃不完，只有咽咽口水当作吃过了。
看到当地人爱吃的馍，个大浑圆，看着就喜人，也想尝试，必须按斤卖，结果买回6个根本吃不完，第二天直接干成石头一样。
都知道北方人爱吃蒜，因为可以杀菌和增加食欲。我试了几次，每次呛得眼泪直流，只好放弃，这决不是短时间能适应的。
唯有土豆，我百吃不厌，可以轻松吃完一大碗，毕竟这里有世界上最适合种植土豆的定西土豆。粉糯又爽囗。
中国幅员辽阔，物产丰富，各地因地理环境，人文环境不同，造就生活习惯不同和饮食的多样性，我们要尊重这种差异性，切不可以自己喜好主观作为评判标准，乐享其中就行了。
想念兰州的夏天。
#甘肃旅游#
面对即将到来的旅游旺季，旅游资源大省甘肃也坐不住了。近日，甘肃省文旅厅发布七大精品旅游线路，不过只能无奈地倡导“甘肃人游甘肃”。
线路到是规划得不错：“甘”快出发·自驾陇原、乐享田园·陇上乡遇、文明之源·寻根祭祖、壮怀激烈·红色励志、快进慢游·串飞“如意甘肃”、奇峡秀水·黄河风情、九色甘南·高原避暑等。基本涵盖了甘肃的精华。
不过，目前甘肃的隔离政策已经让省外游客望而却步，如果再不调整的话连本省游客都会被误伤。有网友反馈刘家峡都要48小时核酸检测报告，回去还得三天两检，去一个郊区景点就要3次核酸；还有兰州网友反映，兰州本地人去兰州下辖的榆中县都要核酸，这就尴尬了。
旅游市场是需要呵护的，旅游经济一旦下去了，要想再拉起来是很难的。
