男性朋友都知道前列腺炎属于常见的男科疾病，现在很多的男性朋友因为一些不良的习惯导致了前列腺炎的出现，尤其是大龄的男青年，前列腺炎如果没有及时进行治疗的话就会导致男性朋友的正常生活和工作受到极大的影响，而且还会严重的危害男性朋友的健康，那么，大龄男性青年应该怎么预防前列腺炎?让云南九洲医院专家来和我们说说。
1.多饮水。男性朋友在生活中可以多饮水，多饮水就会要多排尿，因为如果男性朋友的尿液浓度太高的话是会刺激到前列腺的，而且如果长期的产生不良的刺激会危害到前列腺，多喝水不但可以使血液得到稀释，同时还可以有效的将尿液的浓度稀释。
2.不憋尿。如果感觉膀胱充盈产生尿意，那么就应该及时小便，因为憋尿是不利于男性朋友的前列腺和膀胱不利的，在平时乘坐长途汽车的时候，首先应该排空小便再乘车，如果在途中小便急的话可以向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.多放松。在生活中如果男性朋友的压力太大的话是会增加患上前列腺肿大的机会的，根据临床可以显示发现，在生活中减缓压力，那么可以舒缓前列腺的症状，所以说在平时的时候男性朋友应该要尽量保持在放松的状态。
以上就是大龄男青年预防前列腺炎的方法，所以说男性朋友一定要重视起来才是，以免导致前列腺炎的出现，但是如果已经出现了前列腺炎的症状，那么就应该及时到专业的男科医院进行检查和治疗，云南九洲医院是天津医保定点医院，专业技术过硬，所以说您在我们医院接受治疗是可以放心的。
