女性在做完人流手术之后，为了能够使自己的身体尽快恢复健康，饮食方面的调养极其重要，才能满足机体对蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。下面我们来具体看一下人流后的六个饮食注意事项。
人流后饮食注意事项一：饮食清淡。女性在人流术后吃什么好呢?首先要注意的是饮食清淡，但是也要注意营养的搭配，可以选择蛋白制品多一些等，也可以适量进补一些益气补血的食物如大枣、桂圆等。
人流后饮食注意事项二：忌辛辣刺激。人流术后比较好不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激生殖器官充血，不利于人流术后恢复。
人流后饮食注意事项三：忌油。人流术后虽然要进补，但是使用过于油腻的食物如肥肉、动物油脂等，在人流后胃肠蠕动较弱的情况下，会引起消化不良。
人流后饮食注意事项四：忌冷。这是人流术后饮食中较需要注意的一种，在做完人流之后，禁止吃一些生冷的食物，不然会导致腹痛;还会减慢血液循环，不利于淤血的排出。
人流后饮食注意事项五：忌烟酒。吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，而长期出血的话则会提高感染发生的几率。
人流后饮食注意事项六：忌寒。由于不利于人流术后恢复，因此也要被放在黑名单上。
